篮球规则大全_篮球规则大全图解

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本文目录一览：

• 1、篮球规则大全
• 2、求篮球所有规则,说的通俗一点,不要太深奥
• 3、国际篮联的篮球规则
• 4、篮球比赛规则大全
• 5、篮球全部的规则

篮球规则大全

篮球比赛由两队进行，每队五名球员。目标是将篮球投进对方篮筐以得分，同时阻止对方得分。球队可通过运球、传球和运动推进进攻。球员可运球，但不能持球步行，连续运球不能超过两步。球员可以传球，但不能踢球。球员在运球时可双手将球拍出，但不能继续拍球。比赛分为四个10分钟的小节。

罚球 篮球的罚球规则包括每名球员各有4次被允许犯规的机会第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在犯规的情况下进行，给予另一队的机会 双方犯规 篮球的双方犯规是指两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。这种犯规是比赛中常见的行为之一，需要受到严肃的对待。

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

篮球规则第一章 比赛 第1条 定义 1 篮球比赛 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。2 球篮：本方／对方 被某队进攻的球篮是对方的球篮，由某队防守的球篮是本方的球篮。

求篮球所有规则,说的通俗一点,不要太深奥

1、下面我就向你说说我的篮球经验和帮助你的方法吧！首先一定要够努力，就拿我来说吧，我从初二看过灌篮高手后就迷上了篮球，放暑假后就拼命地练习，运球，投篮，双手运球，交叉步等等。

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3、如何打好篮球：身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。

国际篮联的篮球规则

球可以向任何方向传、投、滚、拨或运球，但必须符合规则的规定。4 比赛时间终了，得分较多的一队获胜。第二章 球场及设备 第二条：球场面积 1 比赛球场为长方形的坚硬平面，场内不得有障碍物。2 国际篮球总会主办的重要比赛，球场面积需长28米，宽15米。

球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。 球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列规则条文的规定。 比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。球场及设备： 比赛球场为长方形的坚硬平面，场内不得有障碍物。

比赛方法：一场篮球比赛由两支队伍进行，每队由五名首发球员和最多七名替补球员组成，具体人数可由主办方确定。比赛分为两个20分钟半场，中间休息10分钟。如果比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的加时赛。如果加时赛后比分仍为平局，将继续进行5分钟的加时赛，直到分出胜负。

国际篮联最新篮球规则主要包括以下几个方面：比赛时间和场地规格：比赛一般由四个节组成，每节持续10分钟。若比赛结束后双方得分相等，将进入5分钟的延长赛以决出胜负。比赛场地为长方形，长28米、宽15米，篮筐离地高度为05米。三分线距离篮筐75米，罚球线距篮筐6米。

篮球比赛旨在通过将球投入对方篮筐来得分，并阻止对方得分。每队由五名球员组成，进攻方的目标是将球投入对方篮筐，而防守方则需阻止对方得分。比赛结束时，得分多的一方获胜。比赛场地必须是长方形的坚硬平面，无任何障碍物。国际篮联主办的重要比赛，场地面积需为长28米，宽15米。

国际篮联的主要规则如下：比赛时间与结构：比赛时间为40分钟，分为上下两个半时，每半时为20分钟。中场休息时间为10分钟。若比赛结束时两队积分相同，则进行5分钟的延长赛，若仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至分出胜负。球场规格：球场面积为28米×15米。三分线距离为25米。

篮球比赛规则大全

1、篮球比赛的规则主要包括以下几点：球队与球员 球队构成：每队由5名球员组成，替补球员的数量最多可达7人，但具体人数可能因主办方的规定而有所不同。比赛时间：比赛分为前后两个半场，每个半场持续20分钟。中场休息时间为10分钟。决胜机制：如果比赛结束时双方比分相同，则进行5分钟的延长赛。

2、篮球比赛规则主要包括以下内容：球队组成：每队可有十二名球员，其中一人为队长。比赛时，场上实际比赛的球员为五人。时间管理：比赛分两个半场，每半场二十分钟，中场休息十分钟。加时赛每节五分钟，加时赛中场休息两分钟。得分方式：两分线内投中得两分。罚球得一分。三分线外投中得三分。

3、篮球比赛规则主要包括以下方面：比赛基本规则 球场和球队：篮球比赛在长方形球场上进行，每队五名球员，包括中锋、两个前锋和两个后卫。 比赛时间：全场分为四节，每节12分钟。加时赛为5分钟，上下半场间休息15分钟。

4、基本规则还包括30秒规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒内投篮出手，NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒。10秒规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒内使球进入前场。5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒内出手，NBA规则中为10秒。

篮球全部的规则

篮球比赛的基本规则包括以下几点：比赛时间与形式 比赛通常分为四节，每节12分钟。 包括上下两个半场，中间有两节的休息时间。 比赛最终得分最高的队伍获胜；若两队得分相同，则进行加时赛。球队与阵容 每支球队包括5名场上队员和若干替补队员。

篮球规则概览：球场与场地 篮球场尺寸：标准篮球场长为28米，宽为15米。界线：包括边线、三分线、罚球线等，球员需遵循这些线的规定进行活动。球队与队员 每队由五名球员组成，包括一个中锋、两个前锋和两个后卫。球员位置：根据球员的技术特点分配，但比赛中可互换。

简述篮球比赛的基本规则 简述篮球比赛的基本规则，篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。

跳球时，双方跳球队员需站在靠近自己球篮一侧的半圆内，一只脚位于跳球中心线上。裁判员需在跳球队员之间垂直抛球，球必须超过跳球队员跳起时能达到的高度。球必须被合法拍击。篮球是用手打球的运动。带球跑、踢球或用拳击球均属违例行为。